Pesquisa revela que afazeres domésticos ajuda a manter o corpo em forma

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Muita gente não gosta ou tem preguiça de fazer atividades domésticas. Mas, segundo uma pesquisa feita na Espanha, tarefas simples como varrer, lavar roupa ou até cozinhar são aliadas da saúde e podem ajudar a manter o corpo em forma. O resultado da pesquisa mostrou que as pessoas que cuidam da casa têm uma saúde cardíaca e circulatória melhor do que as sedentárias, como se fizessem ginástica regularmente. As mulheres, em média, dedicam até dez vezes mais energia à arrumação do lar do que os homens, e também, por isso, são mais saudáveis. No Brasil, tem gente que já sabe disso e oferecem até curso para quem quer trocar a academia pela malhação em casa.

FONTE: Domingo Espetacular

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