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ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA: ACOMPANHAMENTO DE PROFISSIONAL É FUNDAMENTAL

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Cálcio, ferro, zinco, vitamina B12. Esses são só alguns dos nutrientes que as pessoas precisam diariamente, e que são encontrados na carne animal. No entanto, é possível sim encontrar todos eles na alimentação vegetariana.

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Cálcio, ferro, zinco, vitamina B12. Esses são só alguns dos nutrientes que as pessoas precisam diariamente, e que são encontrados na carne animal. No entanto, é possível sim encontrar todos eles na alimentação vegetariana.

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