CONSUMO DE PROTEÍNA EVITA A PERDA MUSCULAR EM MULHERES NA MENOPAUSA

Clique para ver a resposta Clique na imagem para ver este vídeo A prática de exercícios físicos e a boa alimentação são fundamentais para diminuir os efeitos negativos do período pós menopausa. Um estudo do Hospital das Clínicas de Porto Alegre mostrou que as mulheres que consomem mais proteínas conseguem uma melhor qualidade de vida quando o corpo reduz a produção de hormônios.

Clique aqui para ver a resposta completa